15. juni 2024

Adresse: RomForDans Marstrandgate 8, 0566 Oslo

Biodanza dags-workshop med Unni Heim

~ Move! ~

A living motion laboratory of movement

move to connect ~ move to feel ~ move to express

Velkommen til en hel dag med fokus på bevegelse. 

Har du oppdaget at måten du beveger deg på påvirker hvordan du føler deg, hva du får tilgang til, hvordan du erfarer deg selv i verden, ja hvordan du erfarer selve verden?

Og har du tenkt på at ordet emosjon kommer fra ordene energi i bevegelse (energy in motion)?

I løpet av denne dagen utforsker vi egen identitet i møtet med ulike bevegelser som rytme, melodi, elastisitet, sensualitet, sentrale bevegelser i vårt senter, perifere bevegelser, integrasjon, sensitivitet, synkronisitet, primitive bevegelser, raffinerte bevegelser, sinus bevegelser og mye mer. 

I biodanza inviteres vi til bevegelse som henter oss hjem. Våre ressurser våkner, styrkes og vår opplevelse av "embodiment" vokser. 

Dette blir livgivende, morsomt, nærende, skapende, harmoniserende, jordende og helende. 

Og som alltid i biodanza skaper vi kontakt på flere nivå:

med oss selv, med andre, og med en større helhet. 

move, enjoy, enrich

Hvor?

Jeg har valgt å leie det store rommet på RomForDans. Dette gir oss god plass og fantastisk underlag til å utforske, oppdage, gjenkjenne, innhente, være den vi er med mer av oss. 

For hvem?

Alle som ønsker å mer liv i livet er velkommen til å delta.

For deg som allerede har mye erfaring med biodanza, så vil denne dagen gi deg verktøy som gjør at du kommer dypere inn i vivencia.

For det som er ny til biodanza, så er dette en kraftfull og samtidig inviterende smaksprøve på hvordan biodanza kan være med på å støtte din utvikling.

Pris: 

SuperEarlyBird Kr 950 ved påmelding innen 1. mai

EarlyBird Kr 1150 ved påmelding innen mellom 2. mai og 1. juni

LastMinute Kr 1350 ved påmelding etter 1. juni

Påmelding ved å betale depositum på Kr 300,-. Fyll ut skjemaet på denne siden. Der kan du betale med kort eller vipps, eller be om faktura. 

Depositumet er ikke-refunderbart. 

Restbeløpet betales innen oppmøte. Lenke for dette sendes til deg noen dager før workshopen. 

Lærer for dagen: 

Hele workshopen fasiliteres av Unni Heim, grunnlegger av biodanza i Norge og Norsk Biodanzaskole.

"I starten var biodanza for meg et sted å gi slipp, å hente dyp næring. Etterhvert som jeg ble sterkere så har kapasiteten og gleden over bevegelse og frihet vokst fram. Jeg elsker å få folde meg ut friere, villere, nærere, innover, utover, nytt, kjent. Derfor tilbyr jeg nå denne workshopen, for jeg vet det er flere enn meg som lengter etter nettopp dette."

Unni er en varm og følsom tilrettelegger. Hun er oppvokst i Tromsø, men har bodd det meste av sitt voksne liv i Oslo eller rundt om i verden. Siden år 2000 har hun vært på en dypt transformerende reise, både personlig og profesjonelt. Hun jobber fulltid med biodanza, meditasjon, seremonier og menneskelig utvikling, og inviteres jevnlig til å undervise i flere land i Øst-, Sør-, Sentral- og Nord-Europa. Hun har også undervist i Sør-Afrika og på Bali.

I årenes løp har hun ledet hundrevis av workshops og mange tusen ukesgrupper.

Å bringe mennesker sammen for å støtte vår dypere livsreise og indre prosess er hennes største lidenskap. Unni er også faglig leder ved Norsk Biodanzaskole og har utdannet de aller fleste biodanzalærerne i Norge.